春の「楽らく健康タイム」が終わりました。

春の「楽らく健康タイム」が終わりました。

高円寺体育館で開催されていた、

予約いらずの、1時間300円 2時間で500円のストレッチ教室


「楽らく健康タイム Ⅰ・膝・腰痛予防改善  Ⅱ スッキリおなかシェイプ 」


好評のうちに終わりました。


前半の11時からは 膝・腰痛予防の体操を、

12時からは腹筋を意識した体操をしました。

005





らくらく春 013


先生が丁寧に教えてくださいました。


らくらく春10

とてもリラックスして

受講されている方に

快く写真に写って

いただきました!!!


017


片山せんせい!! 

ありがとうございました!!

最終回、、、「またどこかでせんせいにやってほしい!!」

「片山せんせいの講義はとてもわかりやすい!!」

との声がたくさんありました!!

せんせい本当にありがとうございました!!



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