ハッピー体操始まりました

ハッピー体操始まりました

シニア向け教室Ⅰ
<ハッピー体操>


4月から始まりました。
いろいろな教室に参加されている方々がほとんどですが、
頭を使う脳トレ運動は、未体験な様子!
チョット苦労されてますが、それも楽しみの一つ
頭脳も身体も活性化してますよ。

全8回のプログラムですが、
4月17日3回目の様子を写真撮影しました。

ご参加方々のお顔が素敵です。

椅子に座っての体操
DSCF2170.jpg

背中合わせでプッシュ!
DSCF2173.jpg

ボールゲーム
DSCF2176.jpg


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