好評の運動教室・ジャイロキネシスⅡのご案内

好評の運動教室・ジャイロキネシスⅡのご案内

ジャイロキネシスⅡのご案内

4月から全8回で開講しておりました、ジャイロキネシスⅠも残りあと2回(5月30日と6月6日)で終了となります。

ご好評につき、第2弾のジャイロキネシスⅡは7月4日から毎週金曜日 全8回で連続開講されますので、奮ってご参加をください。

アメリカ・ニューヨーク生まれの「ジャイロ」は、円や螺旋を意味し曲線を描くような動きや、イスに座って行う運動です。
肩こりや腰痛を軽減させ、美しいボディラインや正しい姿勢を身につけ健康な身体を手にいれることができます。

特色:
全8回・定員18名の少人数設定!
きめ細かく指導ができる教室です。
また、他と異なり、椅子を使うだけではなく
スタンディング・スタイルの運動も指導していただきます。



ジャイロⅡブログ用チラシ写真
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