高円寺体育館のブログ

大人の教室

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コア(体幹)トレーニング教室

昨年、多くの方にご参加いただきましたコアトレーニング教室が6月から始まります。講師は引き続き、NSCAパーソナルトレーナーの鈴木さやか先生が担当されます。申込は往復はがきにて5月2日(金)必着です。ご応募お待ちしております....

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edit-notes16.png2014.04.22.
⇒ コア(体幹)トレーニング教室

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edit-notes16.png2014.01.13.
⇒ 楽らく健康タイム

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edit-notes16.png2014.01.06.
⇒ 楽らく健康タイム 冬

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edit-notes16.png2013.11.01.
⇒ 体幹エクササイズⅡ教室

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edit-notes16.png2013.09.30.
⇒ 楽らく 背骨コンディショニング

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