高円寺体育館のブログ

大人の教室

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ジャイロキネシスⅠがんばってます!

4月18日からスタートしたジャイロキネシスⅠ教室は、受講者のみなさんも流れを習得し、順調に回を重ねています。終ったあとは、体が柔らかく、しなやかになったような爽快感があり、ハマってしまいそうです!!!次回は7月4日から始まります。ぜひ一度トライしてこの感覚味わってください。詳しくは5月21日の【広報すぎなみ】をご覧ください。...

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edit-notes16.png2014.05.04.
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edit-notes16.png2014.04.22.
⇒ コア(体幹)トレーニング教室

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edit-notes16.png2014.01.13.
⇒ 楽らく健康タイム

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edit-notes16.png2014.01.06.
⇒ 楽らく健康タイム 冬

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edit-notes16.png2013.11.01.
⇒ 体幹エクササイズⅡ教室

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